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1日5分でバストアップ!バストの形を整えるツボ押し法!

   

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この夏は堂々とビキニを着よう!

a7939986822687af7eb0eb15e470e974去年は水着着なかったな、、、なんて女子はいませんか?

今年の夏こそは堂々とビキニを着ましょう!今から始めれば、夏までに間に合っちゃいますよ♡

でも何から始めたらいいかわからない。そんなあなたでも簡単にトライ出来るのが、”バストアップ ツボ押し”です。簡単なツボ押しなので、始めやすいし、毎日5分だけなら続きそうですよね!

自分至上最高のボディラインで夏をむかえちゃいましょう♪

ツボって本当に効果あるの?

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肩がこったなーと感じたときに押すと気持ち良い、いわゆるツボ。 民間療法だと思われがちですが、実は世界的にも医療的効用が正しく認められているんです。

2006年にはツボの位置に関する世界基準が世界保健機関であるWHOによっても確立されています。WHOの定義では全身のツボの数は361個。今回は、その中でも特にバストアップの効果が期待できるツボを4つ紹介しちゃいます♪

バストアップ基本のツボ4つ

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バストアップ4つのツボを押さえましょう。実際に押して見ると位置が確認しやすいので、是非チャレンジしてみてください。

①だん中(だんちゅう)〜バストアップや美肌に〜

tubo_1だん中は女性ホルモンの働きを促してくれるツボ。 バストアップには欠かせないツボのひとつです。
ツボの場所
左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあります。 指でちょっと押さえてみて、ちょっと痛い所がだん中です。
押し方
ここに指をあて、ゆっくりとだんだん強めに3秒間押します。 力をゆっくりと抜きながら、フッと指を離します。 これを5回ぐらい続けます。

だん中は、女性ホルモンの分泌に関係があるので、バストアップだけでなく、美肌づくりにも効果あり!さらに、環境のストレスによる神経の使いすぎ、精神的疲労などにも効果的です。

②てんけい 〜乳腺を発達させてボリューミーに〜

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ツボの場所
乳首と同じ横ラインの高さに位置し、左右両側にあります。 骨と骨の間で、押すとちょっと痛いところが天渓です。
押し方
親指を使い、左右の乳房を持ち上げるようにして、天渓ツボから内側に向かって押してください。 左右のツボを同時に、ゆっくり押すことがポイント。

天渓は、乳腺を発達させるツボですので、毎日刺激してボリュームアップしちゃいましょ♪

③えんえき 〜バストのハリをアップ〜

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ツボの場所
乳首から、だいたい10センチ位外側、脇の下にあります。 軽く押してみて、軽く痛みを感じるところが渕腋(えんえき)です。
押し方
ゆっくりと、親指で両方同時に押します。 ちょっぴり痛いですが、押した後は気持ちがいい場所。このツボを刺激すると、お肌にハリが出てたり、背筋を伸ばし、姿勢を正しくキープするお手伝いをしてくれます。 また、血行がよくなるので、スムーズに栄養をバストに運び、バストアップを助けてくれます。

④にゅうこん 〜女性ホルモンを分泌して女性らしく

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ツボの場所
乳頭から、指2本分ぐらい真下の、第五肋骨間にあるツボです。
押し方
ツボを指で3秒押し、ゆっくり離すというのを数回繰り返します。

バストアップに欠かせない女性ホルモンの分泌や、リンパの流れが促されるため、バストアップにかなり役立ってくれるツボです。

この他にも、バストアップの効果が期待できるツボは沢山あります。ツボの位置によっては、バストアップの効果だけでなく、美容や健康にも効果が期待できるツボもあるんです。しかし、注意しなくてはならないのが、ツボを沢山押せば押すほど効果があるというわけではありません。毎日5分程度の適度なツボ押しを心がけましょう。

ツボ押しと併用したいのがビーアップ

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バストアップのツボ押しをより効果的にさせたいのであれば、女性ホルモンを活性化させるB-UP(ビーアップ)がおすすめです。

B-UP(ビーアップ)は即効的に効果のでる20倍粉末のプエラリアと浸透型のプエラリアが2つ配合されていること。
短期的に大きくすることと、大きくしたバストを長期的に維持することを同時に行うので、バストアップとキープが同時に実現できます。

これだけの効果が期待できる成分が入ったB-UP(ビーアップ)がいまだけ、30日分が送料500円のみで購入できちゃうんです♡

B-UP(ビーアップ)公式ページはこちら


ビーアップのここが他のバストアップサプリとは違う!

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ビーアップの特色は何と言ってもその”即効性”にあります。その秘密はバストアップサプリには珍しい”コレウスフォルスコリ”配合だから。

コレウスフォルスコリは、インドやネパールに自生するシソ科の植物です。フォースコリーという名前でも知られています。

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コレウスフォルスコリの効果
  • 脂肪細胞を直接活性化し燃焼させる
  • 代謝アップ
  • 糖分の吸収を抑えるダイエット効果
このコレウスフォルスコリのダイエット効果のおかげで、ビーアップは基礎代謝を上げながら効果的にプエラリアを摂取できます。つまり、痩せながらプエラリアを効率良く吸収できるので、太らずにバストアップの効果が期待できるんです。

バストアップツボ押しまとめ

ツボ押しは気持ちいいい〜ちょっと痛いかなくらいが、ちょうどいいそうです。お風呂上がりに行えば、気持ちのリセットにもなりそうですね。

今回紹介したビーアップはワンコインで試せるので、ツボ押しと同じく簡単に始められるますよね。夏になるまでにこっそりバストアップして、夏は水着で思いっきりはっちゃけましょ~!

B-UP(ビーアップ)公式ページはこちら

 - くびれを作ろう, バストのなやみ

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